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重视盆腔器官脱垂,早发现、早治疗,告别另类“掉肉”!
添加时间:2020-11-28 11:55:32 来源:龙城妇产医院 点击量:

盆腔器官脱垂(pop)——子宫、阴道、膀胱等盆内的器官不再老实地贴在盆壁上反而沿着阴道向外滑落。



盆腔器官脱垂的原因


/妊娠和分娩/

怀孕过程中腹腔压力不断增加,对盆底肌肉都是持续的压迫,盆底肌肉容易受损。并且在经阴道分娩时,胎儿挤压盆壁,造成盆底肌和神经的损伤,导致盆底功能下降,出现子宫脱垂和阴道壁膨出。



/年龄和绝经/

随着年龄的增加,尤其是在绝经后,雌激素水平下降,胶原纤维出现萎缩,盆底肌功能退化,结构发生改变,从而会导致和加重脱垂。


/腹压增加/

不断增加的腹压作用于盆腔器官和盆底,会加重脱垂。因此,需要避免一些腹压增加的情况,如慢性咳嗽、便秘、肥胖等。


/先天因素/

先天发育异常所致子宫支持结构薄弱及缺乏紧张力见于未产妇。


盆腔器官脱垂的危害


轻症患者一般无明显临床症状或不适。重症患者可自觉有阴道块状物脱出,有不同程度的腰骶部酸痛或下坠感,站立过久或劳累后症状明显。



卧床休息后症状可减轻,可伴有排便、排尿困难或不同程度的尿失禁。对抗它的方式很多手术无疑是十分高效的一种,不过,不是所有人都需要去挨上一刀。


对轻度脱垂或不想承受手术痛苦的人来说,非手术治疗就显得温和一些了。



非手术治疗



子宫托,将子宫托轻轻在体内放置就可以了,虽然它对大多数与pop打交道的女性都适用,但对有阴道炎、宫颈病变等症状的女性子宫托就是禁忌了。所以用它治疗,一定得先做妇科检查然后听取医生的意见。



采用盆底生物反馈、盆底电刺激、盆底磁刺激也可以帮助女性,慢慢把pop这位敌人打败。


打败脱垂的途径很多,但其实最好的治疗是预防,对于脱垂的高危人群来说,坚持凯格尔训练,绝对是一个值得养成的好习惯。



用凯格尔训练来锻炼盆底肌肉群,既可以有效预防pop的造访,也可以在它到来后有效改善脱垂现象。


盆腔器官脱垂不难对付,但也万万不可小视,发现了,就得尽早治疗。症状严重的患者,建议手术治疗。



产后康复的三个重要阶段


黄金期:产后42天~6个月内

需要特别注意休息、饮食和运动,帮助身体恢复孕前的状态。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查,如果出现了盆底肌肉松弛、阴道壁膨出、压力性尿失禁等盆底功能障碍的问题要及时进行检查和康复治疗。


理想期:产后6个月至一年半以内

身体状态已经基本稳定,处于恢复肌体损伤的最佳时机。这个阶段更应关注盆底肌、腹直肌和骨盆的恢复情况。


有效期:产后一年半至三年内

在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。形成规律运动、健康饮食的生活方式。



龙城妇产医院三楼康复中心接受电话预约,预约电话:7133666


康复中心开展盆底肌筛查、盆底肌康复治疗、中药熏蒸等多个项目。